什么食物容易导致腹胀？

Question

平常不喜欢喝水，一般都喝可乐、芬达等，喝完之后感觉腹部非常的胀气，这是什么原因？

Answer 1

如果说白萝卜和金橘是大家缓解胃胀气应该适量多吃的食物，那么，汽水、可乐等碳酸饮料，以及豆类及豆制品、洋葱、红薯等容易产气的食物，大家在腹胀期间也要爆量避免食用。