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气虚血亏的人应该怎样调理？

病情描述:

生完孩子之后体质变得很差，面色蜡黄，还肾虚，这个时候应该吃点什么来调养身体？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

可以多喝猪肝菠菜汤，猪肝250克，菠菜150克，生姜、油、盐、料酒、高汤适量。此汤适合气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血者食用，可以补血明目。

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