阳虚体质应该怎么养生？

Question

平常我就非常怕冷，医生说这是阳虚体质，阳虚体质的人应该怎样养生？

Answer 1

阳虚体质的人，养生也有一定的原则。对于阳虚质来说，“补阳”自然是第一位的，而“补阳”又多从补肾入手。值得注意的是，应该慢温、慢补，缓缓调治，同时兼顾脾胃。