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妊娠期间需要注意什么？

病情描述:

怀孕刚一个多月，第一次怀宝宝难免有些紧张，这期间需要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

居宝芹主任医师淮北矿工总医院

孕妇要避免过度紧张和劳累。每天保证充足的休息和睡眠时间，每餐后休息半小时，下午休息两个小时，每晚应睡9-10个小时。不要久站、久坐。防止情绪激动，避免较剧烈或长时间的体力劳动。要注意营养，饮食要清淡。多摄取一些高蛋白、低碳化合物的营养物质。

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宫颈水肿可能是异常分娩所致，例如骨盆过小、胎位不正和骨产道异常。另外，焦躁不安和紧张等不良情绪，也会导致产妇用力过度和用力不当，进而影响产程时间，导致宫颈水肿。而妊娠晚期的宫颈血管扩张压迫、宫颈前唇压迫，都易引起水钠潴留，进而发生宫颈水肿。

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宫颈水肿可能是异常分娩所致，例如骨盆过小、胎位不正和骨产道异常。另外，焦躁不安和紧张等不良情绪，也会导致产妇用力过度和用力不当，进而影响产程时间，导致宫颈水肿。而妊娠晚期的宫颈血管扩张压迫、宫颈前唇压迫，都易引起水钠潴留，进而发生宫颈水肿。

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