吃芝麻粥可以改善便秘吗？ - 问答频道

吃芝麻粥可以改善便秘吗？

病情描述:

每次我便秘的时候老婆就会给我做一些芝麻粥，吃芝麻都可以改善便秘吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

芝麻粥的营养是很丰富的，并且还含有大量的植物油，适当的吃一些芝麻粥不仅可以提高身体免疫力，并且还能够促进肠道蠕动，所以对于便秘现象也会有一定的改善作用。

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