体虚乏力可以吃什么？

Question

受春困的影响，平日里非常乏力，身体很虚弱，头发也没有光泽了，嗓子也经常觉得很干，这个时候可以吃什么？

Answer 1

这个时候可以多吃豆浆冰糖黑芝麻米粥，黄豆85克，粳米50克，冰糖50克，黑芝麻适量。养颜润肺，乌发润发，有效缓解体虚乏力状况。