肥胖跟脂肪多有关系吗？

Question

我是肥胖者，朋友说我减肥首先要把脂肪剪掉你才能瘦，是真的吗？肥胖跟脂肪多有关系吗？

Answer 1

脂肪也分很多类型，包括浮脂、聚脂及赘脂等。它们能于人体“肆虐”，主要是由于体内某些内分泌不足。因此，减肥最根本的方法，就要从控制内分泌着手。在大自然里，不少材料都有助于达到致内分泌平衡的作用，以抑制脂肪产生。所以，只要懂得食用，就自然不会发胖。否则，身体内的“脂肪制造机”一样会不停运作，年终无休。