易疲劳没精神揉哪个穴位缓解？

Question

经常觉得累，还很容易犯困，但又没病。听说揉相应穴位能缓解。想问揉哪个穴位？

Answer 1

容易疲劳精神不足是因为心气心血不足了。这个时候可以多揉揉通里和灵道，可以补足心气，同时让心血运行通畅，揉的时候缓缓的揉，不要用太大的力，缓缓地揉就是补，补足了心气心血，身体自然也就好多了。