脾胃不适可以通过按摩缓解吗？

Question

脾胃不适，医生都会主张吃健脾养胃的药物或食补，那可以通过按摩穴位进行缓解么？

Answer 1

脾胃不适一般可以通过按摩缓解，但需根据具体病因判断。

按摩有助于促进胃肠蠕动、缓解肌肉紧张，对功能性消化不良、轻度胃肠痉挛等非器质性疾病引起的脾胃不适效果较好。例如顺时针按摩腹部可促进肠蠕动，按压足三里穴能调节胃肠功能，揉按中脘穴可缓解胃胀。这类情况按摩时以皮肤微热、有酸胀感为宜，每次持续10-15分钟，配合热敷效果更佳。

若脾胃不适由胃溃疡、急性胰腺炎等器质性疾病引起，或伴随呕血、持续剧烈腹痛等症状时，按摩可能加重病情。此时需及时就医，通过胃镜检查明确诊断，遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。孕妇、腹部术后患者及皮肤感染者也应避免腹部按摩。

日常可配合清淡饮食、规律作息养护脾胃，症状持续或加重建议尽早就医。