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血瘀体质的人应注意什么？

病情描述:

我有点儿气虚，妈妈说我是血瘀体质，那我日常生活中应注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

现代人的生活方式导致血瘀体质的人越来越多。而且，随着我们年龄的增长，血瘀体质会变得越来越普遍。这种体质大都是由于气虚引起的，所以要注意行气活血，中年以后多吃补气活血的食物和药物，就能够预防瘀血体质的产生，进一步防止脑血栓、冠心病。

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