怎么在食疗上调理身体？

病情描述:

阴虚盗汗整晚都不好睡，怎么在食疗上调理身体？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

阴虚盗汗一般都是暂时性的，比如大病刚愈，一般短时间的盗汗乌梅大枣汤就可以了，配方是：乌梅9个，大枣3个掰开，加水煮15分钟，加入适量的冰糖调味，每天代茶饮用就行了，一般喝3天盗汗的症状就会明显缓解。

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