银耳对身体有什么好处呢？ - 问答频道

银耳对身体有什么好处呢？

病情描述:

我家人很爱吃银耳，这种食物对健康有什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

银耳是一种非常健康的食物，这种食物既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳可以做成菜吃，也可以泡菜来喝，都能起到效果。

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