缺钠会不会造成腹泻呢？

Question

我吃了很久没有加盐的食物，结果这两天一直腹泻，这是不是因为缺钠造成的？

Answer 1

缺钠可能引起腹泻，但腹泻更常见于电解质紊乱、胃肠感染、食物不耐受或肠易激综合征等情况。

1、电解质紊乱

严重缺钠可能导致水电解质失衡，肠道吸收功能受影响，引发渗透性腹泻。需通过口服补液盐或静脉补钠纠正。

2、胃肠感染

病毒或细菌感染会直接损伤肠黏膜，导致分泌性腹泻。可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺或益生菌制剂。

3、食物不耐受

乳糖不耐受等食物过敏反应可能刺激肠道蠕动加快。建议暂时避免相关食物，必要时服用乳糖酶补充剂。

4、肠易激综合征

功能性肠病在应激或饮食刺激下易出现腹泻。可选用匹维溴铵、曲美布汀等调节胃肠动力药物。

出现持续腹泻应监测血压和尿量，适量饮用淡盐水，避免高纤维和油腻食物，若伴随意识模糊需立即就医。