性能力下降怎么进行饮食调理

Question

我有点肾虚，性生活能力就也有所下降，该怎么进行饮食调理？

Answer 1

由肾虚引起的性能力下降可多吃胡萝卜进行调理。中医认为，胡萝卜可以补中气、健肠胃、壮元阳、安五脏。男性朋友在冬季适当食用胡萝卜，能起到强健身体、提神抗疲劳的妙用。