前列腺增生患者需注意控制饮水量、避免久坐及遵医嘱用药。
前列腺增生可能与年龄增长、雄激素水平异常等因素有关,通常表现为尿频、尿急、排尿困难等症状。日常应减少咖啡因和酒精摄入,避免加重排尿负担。夜间睡前2小时限制饮水有助于减少起夜次数。长时间保持坐姿可能压迫前列腺,建议每1小时起身活动5分钟。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物改善症状,但不可自行调整剂量。若出现急性尿潴留或血尿需立即就医。
饮食宜清淡,适量补充南瓜籽、西红柿等富含锌元素的食物,适度快走或游泳有助于改善盆腔血液循环。