怎样能保护肾脏？

Question

我每天晚上都睡得很晚，担心在这样下去会影响我的肾脏，平时要怎样保护肾脏才好？

Answer 1

男人保护肾脏，首先要休息好，不能熬夜。男人既要肾好也要肾功能好，平时注意劳逸结合，规律性生活，适当体育锻炼，同时也要养成定期体检的习惯，切忌出现症状时随意补肾，一定要咨询专科大夫查明原因。