吃什么对肾脏好呢？

Question

我的肾脏最近一直比较虚弱，吃什么对肾脏恢复有好处呢？

Answer 1

建议多吃海产品。在中医里认为肾掌管人体能量的储藏，肾为水脏，所以水生动植物，特别是海产品，就能够入肾。因此大多数的水生物都有助性作用，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。