性欲低在平时生活中要怎么调理？

Question

感觉自己最近性欲低，不想看医生，想从日常生活进行调理，我应该怎么做？

Answer 1

日常生活可以多注意以下几个方面。
1.坚持体育锻炼，打太极拳，清晨慢跑等，增强体质。
2.性生活频率应减少，时间可以选择在清晨精力充沛时，环境幽静也有利于性唤起。
3.因慢性疾病所致者，应积极诊治原发病。