核桃也可以补肾吗？

Question

我听医生说核桃不只是补脑还可补肾，它的作用有哪些方面呢？

Answer 1

中医的核桃，其可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。你可以用榔头捶它生吃，也可加上黑芝麻、桑叶等捣成糊状，这对腰膝酸软、健忘失眠、食欲不振都有良好的帮助。同样，核桃对痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的病人是不适宜的。