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体质偏寒多吃什么食物好
病情描述:
我属于体质偏寒的人群,感觉有必要调理一下,多吃什么食物好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院
    体质虚寒可通过饮食进行调理,一般体质偏寒的人多是阳气不足,阳虚则寒。适当可以多吃性平、性温的食物,适当吃性热、凉的食物,少吃过于寒凉的食物。
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