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黑色食物补肾吗？

病情描述:

家里炖汤的时候总是喜欢用黑色的材料，这个黑色食物真的能补肾吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

中医理论当中黑色食物归肾经，所以黑色食物具有补肾的作用。我们日常食用的黑色的食物类有黑豆、黑芝麻、木耳、桑葚、何首乌等等。

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