寒性体质者吃什么好

Question

我属于寒性体质者，不想吃药调理，想通过饮食来改善，那需要坚持什么样的饮食原则呢？

Answer 1

体质偏寒一定要注意饮食调理，尤其是对于寒性体质者，应以温补为原则，注重健体祛寒，不要吃太凉的食物，如西瓜、西红柿、苦瓜等。