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准备受孕男性应该多吃啥？

病情描述:

结婚一年了，准备要小孩了，那男性应该要多吃些什么比较容易受孕呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

何峰主任医师北京积水潭医院

准备要孩子前，丈夫还可多吃点山核桃、动物肝脏、小麦胚粉、南瓜、扁豆等，对妻子受孕都是有帮助的。这些都是与男人生育能力相关的活力素。　鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物，也含精氨酸较多。

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