怎样能提高精子质量和活力度？

Question

我精子质量不好，活力度低，所以老婆一直怀不上孩子，要怎样才能提高精子质量和活力度？

Answer 1

精子质量下降，跟饮食生活有关，所以需要提高食物的营养。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良，产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。