散步运动对前列腺有什么作用呢？ - 问答频道

散步运动对前列腺有什么作用呢？

病情描述:

我是个前列腺患者，医生建议我多散步，散步运动对前列腺有什么作用呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

何峰主任医师北京积水潭医院

散步可以消除疲劳，促使心情舒畅，缓和神经、肌肉和血管的紧张，是一剂良好的镇静剂，能直接或间接地起到改善前列腺血液循环的作用。散步的同时可进行有节奏的摆臂扩胸动作，以增加胸廓活动，调整呼吸。

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