慢跑能改善前列腺吗？

Question

去公园散步的时候，看到很多人在慢跑，慢跑对身体有什么好处呢？

Answer 1

慢跑可以减肥，能增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环，扩张血管，降低血压，减少高血压病合并心、脑、肾病变的发病率，同时也能有效改善前列腺血液，利于炎症的去除。