怎么做可以预防痔疮

Question

我有点便秘，担心会得痔疮，平时怎么做可以预防痔疮？

Answer 1

预防痔疮的发生要注意不能吸烟，吸烟会也会造成血管的改变，不能忽视其对肛肠的影响。蹲大便时间不要太长，再者就是参加各种运动，锻炼身体，不断增强体质。