老年人要如何保养肛肠？

Question

我女儿说，老年人特别容易得肛肠疾病，我现在身体就不太好，这种情况要如何保养肛肠？

Answer 1

首先一定要保持健康的生活作息。肛肠是人体消化系统的重要器官，老年人要通过改良生活习惯、坚持合理的饮食及加强肛肠功能锻炼等方法对肛肠进行保健，以避免各种肛肠疾病的发生。