中药养生茶有哪些？

Question

这几天心神不宁，还经常失眠多梦，朋友让我去开一些中药来泡茶，中药养生茶有哪些？

Answer 1

调养身体的时候，经常喝一些养生茶，能起到延年益寿的作用。取灵芝、女贞子、黄芪、甘草、刺五加各适量，制成茶包，开水冲泡饮用。具有保肝、抗衰老的功效。