如何预防阳痿？

Question

我平时上班久坐，做事时有些力不从心，担心自己会得阳痿，有什么办法可以预防么？

Answer 1

经常锻炼，增加身体抵抗力是预防阳痿较好的办法，美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现：每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少患ED，这个运动量大约等于步行3000米。