怎么预防不育的发生？

病情描述:

我到现在都还没有结婚，可我害怕出现不育，想预防一下，怎么预防不育的发生？

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李海松主任医师北京中医药大学东直门医院

对于男性来说，预防不育的发生，应该在日常生活中注意自我防护，不酗酒、少食辛辣食物、避免长时间骑车和久坐、性生活有规律、注意局部保暖、多饮水、少憋尿、尽量减少和电子产品的接触，最好在适宜的生育年龄开始播种爱情的种子。

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