如何预防前列腺炎？

Question

我不希望自己长期久坐会得前列腺炎，所以从现在开始我想做一些预防工作，但这种病要如何才能预防？

Answer 1

如果有错的习惯，那么从现在开始必须要避免。忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。多饮水，不憋尿，不久坐，不长时间骑自行车，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。