久坐的人要怎么预防前列腺炎？

Question

听说久坐的人会引起前列腺炎，我上班刚好就需要长时间的坐着，要怎么预防前列腺炎？

Answer 1

久坐的人预防前列腺炎，就要恢复高中生生活，每40分钟到1小时起来活动一下，给饱受压力的前列腺休息一下，再有针对到很多年轻人一工作就会忘记活动，建议在工作时多喝水，不管你是打水还是因喝水多去厕所，都会起身的，这样就被动运动也是给前列腺减压的方式。