补肾的方法有哪些？

Question

我觉得最近我的性欲下降了不少，可能是肾虚导致的，所以我决定补肾，但用什么方法合适？

Answer 1

男人可以通过补肾来达到壮阳的效果。在祖国医学里，补肾壮阳包含两层含义：一个是通过补肾阳，提高男性性功能；另一个是通过滋肾阴，提高男性性功能。将补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精、健脾、活血等能够提高男性性功能的方法，都纳入到补肾壮阳的概念中。