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“久坐族”该怎么应对前列腺炎?
病情描述:
我是一名IT职员,经常一坐就是好久的工作,想咨询一下“久坐族”该怎么应对前列腺炎?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海松 主任医师 北京中医药大学东直门医院 2018-05-13 11:24
    “久坐族”该怎么应对前列腺炎。我建议:
    1、恢复高中生活,每40分钟到1小时起来活动一下,给饱受压力的前列腺休息一下。
    2、针对到很多年轻人一工作就会忘记活动,李主任建议可以在工作时多喝水,不管你是打水还是因喝水多去厕所,都会起身的,这样就被动运动也是给前列腺减压的方式。
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