怎样在孩子青春期进行性教育？ - 问答频道

怎样在孩子青春期进行性教育？

病情描述:

我家孩子现在刚上高一，正处于青春期，怎样在孩子青春期时进行性教育？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王明轩副主任医师北京友谊医院

家长必须在青春期时对孩子进行合理的性教育。讲解有关男女生殖器官的形态学和生理学知识；讲解月经、遗精现象及其生理意义和保健知识；如何正确看待手淫问题的教育，青春意识的正确引导。

相关问题

轻度焦虑症通过自我调理情绪等方法的确可能会随着时间治愈，但如果是中度或重度焦虑症，基本无自愈的可能性，需接受治疗才可能逐渐好转。比较常见的治疗方法就是药物疗法，比如应用抗抑郁药物以及抗焦虑药物等。

害怕高考怎么办

高考生害怕高考，可以适当的调节改善。对于长期存在不良情绪、心理过大者可通过情绪发泄、与他人交流的方法改善，释放内心压力，也可通过游泳、跑步、健身等有氧类运动，缓解紧张、害怕等负面情绪。

高考前不建议服用安眠药，即便是半片或者更小剂量也不宜服用。不过在特殊情况下可以在专业医生指导下合理使用。如果不当服用安眠类药物，可能会导致嗜睡或头昏脑胀，而且会影响大脑智力，妨碍考试。

考前怎么缓解紧张

考试前可采取深呼吸的方式缓解紧张，能有效降低呼吸频率。同时可适当活动肢体，建议做扩胸运动或伸展运动，以放松肌肉和稳定情绪。最重要的是要尽可能树立自信心。

如果考前出现紧张心理，可选择闭目养神，让自己情绪安定下来。也可找一个安静的地方做深呼吸，坚持几分钟也能缓解考前的紧张情绪，另外要学会自我暗示，这对于考前紧张情绪缓解也有帮助。

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