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肾虚可以吃辣吗？

病情描述:

我喜欢吃辣椒，吃完后又浑身难受，肾虚可以吃辣吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海松主任医师北京中医药大学东直门医院

肾虚一般要注意生活规律，不宜过度劳累。少吃刺激辛辣生冷的食物，夜晚注意保暖。平时可以多吃一些核桃，大枣枸杞，黑芝麻，黑木耳等补肾益肾的食物，尽量多参加一些户外运动，养成良好的生活作息习惯。

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