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要宝宝对自己的身体有什么要求？

病情描述:

结婚几年了想要个健康的宝宝该如何调理自己的身体？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海松主任医师北京中医药大学东直门医院

首先，男女都应该避免体重不足或超重，因为肥胖会影响男性精子的数量和活力，也可能导致女性月经异常。要做爸爸妈妈的人，还要戒烟戒酒。

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