糖尿病人的食谱选什么菜品好？

Question

医生说，得了糖尿病以后必须要注重平时的饮食，我想知道糖尿病人选择什么菜品比较好？

Answer 1

尽量不要吃温补或者是热性食物。饮食上宜选择具有清热生津、益气养阴功能的食物。如菠菜、萝卜、苦瓜、冬瓜、粟米、山药、猕猴桃、荸荠、海参、鲤鱼、田螺、乌骨鸡、鸭肉、鹅肉、兔肉、牛奶等。