阴虚火旺怎么降火？

Question

我有阴虚火旺的问题后，皮肤变的容易脱皮，很干燥，要怎么样能降火？

Answer 1

适量吃猪肉和猪皮能降火，猪肉有滋阴润燥的作用。《本草备要》曰：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”所以阴虚体质者适合吃猪肉，另外猪皮的滋阴效果更好。