中老年人失眠是什么原因

Question

我有五十多岁了，以前睡眠很好，近来突然开始失眠了，会是什么原因？

Answer 1

中老年人失眠大多情况下是属于心脾两虚型失眠，因思虑劳倦，伤及心脾，心伤则阴血暗耗，神不守舍，脾伤则无以生化气血，血虚难复，不能上奉于心，致心神不安，而成失眠。