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脊柱侧弯能锻炼吗?
病情描述:
我被诊断为脊柱侧弯,现在正在积极治疗,想知道脊柱侧弯还能锻炼吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院
    脊柱侧弯锻炼一直是有争议的,很多学者认为在地上弄些花哨的动作对侧弯无益处,但分析那些体操式的动作失败主要原因就是忽视了运动时双侧肌肉的拮抗作用,比如脊住作向凸侧弯时,似乎仅凸侧肌肉收缩,实际上凹侧拮抗肌肉亦同时收缩,才能维持躯干姿态平衡。
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凯莱通(盐酸替扎尼定片)对颈椎疼痛有一定缓解作用,但需根据具体病因判断适用性。该药物主要针对肌肉痉挛相关的颈痛效果较好。
脊柱侧弯腰疼怎么办
脊柱侧弯引起腰疼症状时,首先可以选择保守治疗,比如运动矫正、电磁疗法、支具治疗、药物治疗等;如果保守治疗效果不佳,可以选择手术治疗,这是矫正脊柱侧弯的有效方法,手术成功后腰疼症状可消退。但手术有风险,是否手术需慎重考虑。
脊柱侧弯手术后遗症有哪些?专家的这个回答非常有价值
脊柱侧弯手术过程中可能会导致脊柱部位感染,进而诱发术后脊柱疼痛和酸胀感。还有部分患者,会有脊柱僵直的症状发生。而最为严重的术后后遗症,则包括脊髓损伤和神经损害。
如何预防脊柱侧弯?患者和家属要注意了
想要预防脊柱侧弯,要注意每半年进行一次脊柱检查。另外还要纠正不良习惯和错误姿势。要选择硬板床,合适的枕头。因为孩子们患病的几率大,所以要给孩子选择合适的鞋子,避免用单肩背书包,平时的坐姿一定要正确,以免外力的伤害。
专家告诉你:什么是脊柱侧弯?
脊柱侧弯是脊柱在冠状位、矢状位以及轴位上偏离身体轴线的三维结构出现了问题。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线,躯干两侧对称,如果从正面看,双肩的高度应该是平等的。但是如果出现双肩高度不等,或者从后面看后背有左右不平的时候,应该怀疑脊柱侧弯,这时候应该拍摄一个站立位的脊柱全长X线片,请医生评估侧弯的程度,以制定合适的治疗方案。