喝红豆浆对肾虚有帮助吗？

Question

我很喜欢喝红豆浆，每天早晨都是一杯红豆将加一个面包。但我有点肾虚，喝这个会有点帮助吗？

Answer 1

红豆又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”