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怀孕时怎样保证营养丰富

女，26岁 2018-05-27 21:24

病情描述:

怀孕了，知道怀孕的时候营养是相当重要的，怎样才能够保证，营养充足丰富呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-05-27 21:51

怀孕时一定要多吃一些营养丰富的食物，还要多摄入一些动物性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜也相当重要，还有就是海产品，这个时候千万不要挑食，也不要暴饮暴食，不然的情况下会造成肥胖的。

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