老上火是什么原因？

Question

我很喜欢吃火锅，吃了火锅老是上火便秘，这是为什么？

Answer 1

中医上认为平时容易上火是跟自身的饮食结构有关的，多吃辛辣的食物就容易引起上火；或者是大便没有及时排出，在体内蓄积日久也能引起上火的症状。建议平时要清淡饮食，养成定时排便的习惯，症状严重的话在医生指导下服用清热的药物治疗。