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桂圆怎么吃不上火？

病情描述:

我很爱吃桂圆，可是吃多了脸上就会长痘，那么怎么吃会不上火？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

好多人害怕桂圆上火，首先，桂园的量要掌握好，每天吃五六个桂园是不会上炎的。如果桂圆带壳一起泡茶来喝，就不容易上火了。桂圆壳是祛风解毒的，能祛邪气。单用桂圆壳泡茶，可以调理受风引起的头晕。

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