宫寒女人吃哪些蔬菜好

Question

我长期宫寒，吃什么食物可以缓解宫寒的体质，调养身体？

Answer 1

宫寒是可以通过食用一些蔬菜来缓解的，比如宫寒宜吃多吃黑色食物；多吃温性的蔬菜，例如：香菜；芥菜；藕；茴香之类的蔬菜，禁吃生冷和一些虚寒的食物。