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锻炼身体能治肾虚吗?
病情描述:
我最近早上都会早起去公园跑跑步,不知道锻炼身体能治肾虚吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院
    锻炼身体能治疗肾虚。适度的锻炼身体对人体可以达到暖身健体,通利经脉,活血祛瘀,排毒通便,益寿延年,豁达心胸,清心解郁,但是过度的锻炼是有害的,可以损气伤血,面黄不华,发枯易落,饮食无味,纳呆恶呕,口干舌燥,腹痛伤食,由其是对于肾虚的患者可以加重腰膝酸软,盗汗自汗,夜尿频多,伤筋动骨,屈伸不利。所以肾虚的患者应当适量的锻炼,不可过度要求,反而毁损健康!
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