肝火旺会引起失眠吗？

Question

我这几天晚上老是翻来覆去的睡不着，难道肝火旺会引起失眠吗？

Answer 1

有可能会引起失眠。失眠是因为神经衰弱，并且跟情绪波动也有一些关系，长期失眠会导致头痛和头晕，甚至还会伴随着四肢乏力，并且也会给工作以及生活带来不利，在睡觉之前可以用温水进行泡脚，不但可以消除体内疲劳，还能够提高睡眠质量。

Answer 2

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。