肝火旺喝什么茶最好？ - 问答频道

肝火旺喝什么茶最好？

女，30岁

病情描述:

最近很烦躁，而且有口气，不知道肝火旺喝什么茶最好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐秀云副主任医师池州市人民医院

绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。喝些偏凉的绿茶正好可以帮助缓解肝火和心火。做法：在冲泡绿茶时，水温一般控制在80℃～90℃左右。不过，有专家提醒，冲泡好的绿茶要在60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得“不安定”。

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